Άρθρα

Η ψυχική ανθεκτικότητα στα παιδιά είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουν δυσκολίες και να προσαρμόζονται σε αλλαγές με τρόπο που τους επιτρέπει να παραμένουν συναισθηματικά σταθερά και να συνεχίζουν τη λειτουργία τους στην καθημερινότητα. Όταν η ψυχική ανθεκτικότητα είναι χαμηλή, το παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να ανταποκριθεί ακόμα και σε καθημερινές προκλήσεις, με τρόπο που επηρεάζει […]

  Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να προσαρμόζεται αποτελεσματικά απέναντι σε δυσκολίες, στρεσογόνες καταστάσεις ή τραυματικές εμπειρίες. Δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν επηρεάζεται ή δεν βιώνει αρνητικά συναισθήματα, αλλά ότι μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί και σταδιακά να επανέρχεται. Στη σύγχρονη ψυχολογία, η ανθεκτικότητα δεν